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 L'aquabiking

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Nad
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MessageSujet: L''aquabiking   Mer 13 Mai - 14:57

J'ai vu ça dans E=M6 lundi soir... Ca à l'air super...



L’aquabiking, l’aquajogging, l’aquagym : barbotez en soignant votre corps


Pour quel type de femme ?

Si vous avez mal aux articulations ou si vous voulez reprendre le sport en douceur, les aqua-sports sont faits pour vous. Ils sont aussi parfaits pour les femmes enceintes et celles qui souffrent de surpoids.

Le principe :

Ces sports permettent de faire de vrais exercices sans ressentir les douleurs qui y sont souvent associés. Comme la natation, ils sont recommandés par les médecins pour nos corps de citadins fatigués.

Les arguments fitness :

Aux bienfaits du sport (jogging, vélo, gym…) s’ajoutent ceux de l’eau : son pouvoir drainant contre la cellulite et sa faculté à déstresser nos corps tendus par le quotidien.

Où Pratiquer et à quel prix ?

Beaucoup de piscines proposent ces aqua-sports en cours collectifs peu onéreux.

Et après ?

Une fois que tous ces sports seront devenus trop faciles pour vous, essayez la natation synchronisée. Mêlant gymnastique, danse et natation, cette discipline allie endurance, musculation et souplesse.



Mais apparement trop récent pour que ca se fasse dans les petites villes... Mince de mince !

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Maman de Mattys
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Nad
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MessageSujet: Re: L'aquabiking   Mer 13 Mai - 15:02

Je viens d'appeler plusieurs piscines pour savoir s'il faisait de l'aquabiking... La réponse... L'aqua quoi ? Moi : L'aquabiking ! Eux : C'est quoi ça ? Moi : Du vélo en piscine... Eux : Ah non on fait pas ça nous...

Bande de nazzzzzzzzzzzzzzz

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Maman de Mattys
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sand0059
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MessageSujet: Re: L'aquabiking   Mer 13 Mai - 16:52

j'aimerais bien en faire aussi lol!
apparement c que sur paris
:grrr:
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titemary
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MessageSujet: Re: L'aquabiking   Mer 13 Mai - 20:11

vous me motivez les filles lol

je vais voir ce que les piscine pres de chez moi propose et je vais essayer d'y emmener mon homme...
ca lui fera perdre sa pitite bouee lol
gros bisous
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Nad
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MessageSujet: Re: L'aquabiking   Mer 13 Mai - 21:09

Si tu trouves tite mary tu auras de la chance... Ca a vraiment l'air super !!!

Ca va bien finir par arriver dans nos tites villes lol!

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Maman de Mattys
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sand0059
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MessageSujet: Re: L'aquabiking   Jeu 14 Mai - 14:28

faut esperer qd meme
c dommage ils font voir l'emission mais sans se preocuper de savoir s'il y en a partout :grrr:
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MessageSujet: Re: L'aquabiking   

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